הדרכה
Быстрый пресс
Author: Евгений Иванов
התחל
Set 1
3 rounds
30
שניות
Crunches
rest: 20 שניות
30
שניות
Scissor Kick
rest: 20 שניות
30
שניות
Plank
rest: 20 שניות
לשלוח