Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
гагібал
Author:
Attila Kárász
Kezdet
Set 1
5 rounds
10
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 30 s
20
Érvényességi
Diamond Push-Ups
rest: 30 s
20
Érvényességi
Mártogatós
rest: 30 s
10
Érvényességi
Bench dips
rest: 30 s, after the set 60 s
Attila Kárász
норм
07-06-2017
reply
thumb_up
Küldés