Képzés
Без турника
Author: Absov
Kezdet
Set 1
6 rounds
20
Érvényességi
x
70
kg
Fekvőtámasz
30
Érvényességi
x
70
kg
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 10 s
25
Érvényességi
x
70
kg
Squats
rest: 10 s, after the set 30 s
Küldés