Képzés
+18 кг жилет
Author: Максим

Монстр

Kezdet
Set 1
3 rounds
6
Érvényességi
x
18
kg
Húzódzkodás
rest: 30 s
8
Érvényességi
x
18
kg
Mártogatós
rest: 30 s
6
Érvényességi
x
18
kg
Close grip chin-ups
rest: 30 s
8
Érvényességi
x
18
kg
Parallel bar push-ups
rest: 30 s
10
Érvényességi
x
18
kg
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 30 s, after the set 300 s
Küldés