Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
руки дома
Author:
Андрей
Kezdet
Set 1
1 round
20
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
10
Érvényességi
Diamond Push-Ups
rest: 30 s
20
Érvényességi
Bench dips
rest: 30 s
15
Érvényességi
Wide hands push-ups
rest: 30 s
20
Érvényességi
взрывные отжимания от пола
rest: 30 s
10
Érvényességi
отжимания тигра
rest after the set: 60 s
Küldés