Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
Грудь Ромы
Author:
Роман Меркулов
Kezdet
Set 1
2 rounds
max
Érvényességi
Incline Push-Ups
rest: 50 s
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 50 s
max
Érvényességi
Close triceps position push-ups
rest: 150 s, after the set 120 s
Set 2
1 round
max
Érvényességi
Incline Push-Ups
rest: 59 s
max
Érvényességi
Incline Push-Ups
rest: 59 s
60
s
Fekvőtámasz
rest after the set: 120 s
Роман Меркулов
Грудь как у Арни.
30-05-2020
reply
thumb_up
Küldés