Training programs » Программа Армстронга
Понедельник
Set 1
1 round
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 90 s
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 90 s
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest after the set: 90 s
Set 2
1 round
max
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 90 s
max
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 90 s
max
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 90 s
max
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 90 s
max
Érvényességi
Húzódzkodás
rest after the set: 90 s
Küldés