Képzés
Рукаплечий
Author: Алексей Бузин
Kezdet
Set 1
5 rounds
14
Érvényességi
Mártogatós
rest: 40 s
10
Érvényességi
Australian pull-ups
rest: 40 s
16
Érvényességi
Pike push-ups
rest: 40 s
12
Érvényességi
Close grip chin-ups
rest: 40 s, after the set 60 s
норма
Küldés