Képzés
кроссфит11
Author: Владимир Суворов
Kezdet
Set 1
2 rounds
10
Érvényességi
Burpee
30
s
Jump Rope
10
Érvényességi
Squats
30
s
Jump Rope
10
Érvényességi
Fekvőtámasz
30
s
Jump Rope
10
Érvényességi
Sit-Ups
30
s
Jump Rope
10
Érvényességi
Burpee
rest after the set: 60 s
Küldés