Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
Тяни - толкай 40 секунд
Author:
Valery
Kezdet
Set 1
4 rounds
40
s
Fekvőtámasz
rest: 30 s
40
s
Húzódzkodás
rest: 30 s
40
s
Incline Push-Ups
rest: 30 s
40
s
Australian chin-ups
rest: 30 s
40
s
Negative chin-ups
rest: 30 s
40
s
Straight bar dips
rest: 30 s
30
s
Tucked front lever
rest: 240 s
Küldés