Круговая вариант 1.
Set 1
5 rounds
8
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
20
Érvényességi
Squats
rest: 30 s
20
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
12+
Érvényességi
Sit-Ups
rest: 180 s

Küldés