Képzés
фит неделя
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: денис павленко
Kezdet
Set 1
5 rounds
20
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 10 s
20
Érvényességi
Straight bar dips
rest: 10 s
20
Érvényességi
Mártogatós
rest: 10 s
20
Érvényességi
Push-ups on handles
rest: 10 s
20
Érvényességi
Incline Push-Ups
rest: 10 s
20
Érvényességi
Reverse T-bar dips
rest: 180 s
очень тяжко
Küldés