Képzés
Kiana
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Abs, Chest, Legs
Kezdet
Set 1
4 rounds
2
Érvényességi
x
57-84
kg
Clean
15
Érvényességi
Fekvőtámasz
99
Érvényességi
Double Under
12
Érvényességi
Sit-Ups
23
Érvényességi
x
57-84
kg
Barbell Deadlift
13
Érvényességi
Front Box Jump
Küldés