Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
Holleyman
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Legs, Shoulders
Kezdet
Set 1
30 rounds
5
Érvényességi
x
6.4-9.1
kg
Wall Ball
3
Érvényességi
Mártogatós függőleges kézenállás a falnak
1
Érvényességi
x
70-102
kg
Power Clean
Küldés