Képzés
Bradshaw
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Back, Legs, Shoulders
Rate: 4.8star
Kezdet
Set 1
10 rounds
3
Érvényességi
Mártogatós függőleges kézenállás a falnak
6
Érvényességi
x
102
kg
Barbell Deadlift
12
Érvényességi
Kipping Pull-Up
24
Érvényességi
Double Under
пипец
Полный пипец... Выносите... ???
Küldés