Képzés
Painstorm XXIV
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Chest, Legs
Rate: 5.0star
Kezdet
Set 1
1 round
100
meter
Run
50
Érvényességi
Burpee
200
meter
Run
100
Érvényességi
Fekvőtámasz
300
meter
Run
150
Érvényességi
Barbell Lunge
400
meter
Run
200
Érvényességi
Squats
300
meter
Run
150
Érvényességi
Barbell Lunge
200
meter
Run
100
Érvényességi
Fekvőtámasz
100
meter
Run
50
Érvényességi
Burpee
finish
?
не получилось... здохла
Küldés