Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
Christina
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Abs, Legs, Shoulders
Rate:
5.0
star
Kezdet
Set 1
20 minutes
9
Érvényességi
Kipping Pull-Up
9
Érvényességi
x
29-43
kg
Clean
9
Érvényességi
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
9
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
9
Érvényességi
x
29-43
kg
Push Press
9
Érvényességi
Burpee
Ваня Савчук
я в ахуе
15-01-2022
reply
thumb_up
Джабраил Мусаев
здох
11 hónappal ezelőtt
reply
thumb_up
Küldés