Képzés
улица
Author: Lionella
Kezdet
Set 1
5 rounds
max
Érvényességi
x
65
kg
Emelés puccs
rest: 30 s
max
Érvényességi
x
66
kg
Húzódzkodás
rest: 30 s
15
Érvényességi
x
65
kg
Push-ups on handles
rest: 30 s
12
Érvényességi
x
66
kg
Hanging Leg Raise to L-Sit
rest: 30 s
max
Érvényességi
x
65
kg
Neutral grip L-sit pull-ups
rest: 30 s
15
Érvényességi
x
65
kg
Pseudo planche push ups
rest: 30 s
max
Érvényességi
x
66
kg
Tucked front lever
rest: 30 s, after the set 60 s
Küldés