Képzés
разминка
Author: faaaf Tv
Kezdet
Set 1
4 rounds
15
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 15 s
15
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 15 s
20
Érvényességi
Hanging knee raises
rest: 15 s
15
Érvényességi
Diamond Push-Ups
rest: 15 s, after the set 60 s
Küldés