Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
séance dehors
Author:
David74
Kezdet
Set 1
4 rounds
5
Érvényességi
A kimeneti teljesítmény két
rest: 30 s
5
Érvényességi
x
5
kg
L-sit to bent arm handstand
rest: 30 s
15
Érvényességi
x
10
kg
Hyperextensions
rest: 30 s
6
Érvényességi
x
5
kg
Mártogatós függőleges kézenállás a falnak
rest: 30 s
20
Érvényességi
x
5
kg
Push-ups on handles
rest: 30 s
10
Érvényességi
x
5
kg
Straight bar dips
rest: 30 s
5
Érvényességi
x
5
kg
L-Sit Chin-Up
rest: 30 s, after the set 60 s
David74
super séance avec ma fille 👍🏻😅
03-06-2020
reply
thumb_up
Küldés