Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
Тренировка на отжимания
Author:
Айбек Рахимов
50 отжиманий цель до 01.06.18
Kezdet
Set 1
3 rounds
10
Érvényességi
Брильянтовые отжимания
rest: 60 s
12
Érvényességi
Широкие отжимания
rest: 60 s
8
Érvényességi
Брильянтовые отжимания
rest: 60 s
10
Érvényességi
Широкие отжимания
rest: 60 s
max
Érvényességi
Брильянтовые отжимания
rest: 60 s, after the set 70 s
Set 2
1 round
max
Érvényességi
x
5
kg
Fekvőtámasz
rest after the set: 70 s
Küldés