Training programs » Stasik One Love
Day 7
Set 1
1 round
20
Érvényességi
Clapping Push-Up
rest: 60 s
20
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 60 s
20
Érvényességi
Decline Push-Ups
rest: 60 s
20
Érvényességi
Diamond Push-Ups
rest: 60 s
20
Érvényességi
Knuckle Pushups
rest after the set: 120 s
Küldés