Képzés
Общая (для тонуса)
Author: Dwarf
Kezdet
Set 1
1 round
10
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 180 s
10
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 180 s
10
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 180 s
10
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 180 s
10
Érvényességi
Húzódzkodás
rest after the set: 300 s
Set 2
1 round
15
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 180 s
15
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 180 s
15
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 180 s
15
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 180 s
15
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest after the set: 300 s
Set 3
1 round
15
Érvényességi
Squats
rest: 180 s
15
Érvényességi
Squats
rest: 180 s
15
Érvényességi
Squats
rest: 180 s
15
Érvényességi
Squats
rest: 180 s
15
Érvényességi
Squats
rest after the set: 300 s
Küldés