Képzés
тяни-толкай
Difficulty: easy
Pace: moderate
Author: Андрей
Kezdet
Set 1
5 rounds
10
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
5
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
15
Érvényességi
Incline Push-Ups
rest: 30 s
10
Érvényességi
Australian chin-ups
rest: 30 s
5
Érvényességi
Negative chin-ups
rest: 30 s
8
Érvényességi
Dive Bomber Push-Up
rest: 240 s
Küldés