Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Training programs
»
качалка ++
грудь
Set 1
10 rounds
10
Érvényességi
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 60 s
Set 2
3 rounds
12
Érvényességi
Dumbbell Flyes
rest: 60 s
Set 3
10 rounds
10
Érvényességi
Mártogatós
rest: 60 s
Küldés