Képzés
izi
Author: Андрій Ляхович
Kezdet
Set 1
1 round
10
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
20
Érvényességi
Mártogatós
rest after the set: 80 s
Set 2
1 round
10
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
10
Érvényességi
Straight bar dips
rest after the set: 80 s
Set 3
1 round
9
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
20
Érvényességi
Mártogatós
rest after the set: 80 s
Set 4
1 round
9
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
10
Érvényességi
Straight bar dips
rest after the set: 80 s
Set 5
1 round
8
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
15
Érvényességi
Mártogatós
rest after the set: 80 s
Set 6
1 round
8
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
10
Érvényességi
Straight bar dips
rest after the set: 80 s
Set 7
1 round
7
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
15
Érvényességi
Mártogatós
rest after the set: 80 s
Küldés