Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Training programs
»
Отжимания
Day 27
Set 1
1 round
max
s
Warm-up
rest: 180 s
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 180 s
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 180 s
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 180 s
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 180 s
max
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 180 s
max
s
Stretching
rest after the set: 60 s
Küldés