1: БИЦЕПС, ТРИЦЕПС, ГРУДЬ
Serie 1
1 round
30
repeticiones
Knuckle Pushups
Descansar: 45 sеgundos
30
repeticiones
Knuckle Pushups
Descansar: 45 sеgundos
30
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Knuckle Pushups
Descansar: 45 sеgundos
30
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Knuckle Pushups
Descansar: 45 sеgundos
30
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Knuckle Pushups
Descansar: 45 sеgundos
30
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Knuckle Pushups
Descansar: 45 sеgundos
30
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Knuckle Pushups
Descansar: 45 sеgundos
30
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Knuckle Pushups
Descansar: 45 sеgundos
30
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Knuckle Pushups
Descansar: 45 sеgundos
25
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25
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Descansar: 45 sеgundos
25
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Descansar: 45 sеgundos
25
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Knuckle Pushups
Descansar: 45 sеgundos
25
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20
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20
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20
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20
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Descansar: 45 sеgundos
20
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Descansar: 45 sеgundos
20
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20
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Descansar: 45 sеgundos
20
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Knuckle Pushups
Descansar: 45 sеgundos
20
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Knuckle Pushups
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos

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