Ejercicios
бицепс 50
Autor: Саша
Empezar
Serie 1
1 round
5
repeticiones
Wide chin ups
Descansar: 30 sеgundos
5
repeticiones
Wide chin ups
Descansar: 30 sеgundos
5
repeticiones
Wide chin ups
Descansar: 30 sеgundos
5
repeticiones
Wide chin ups
Descansar: 30 sеgundos
5
repeticiones
Wide chin ups
Descansar: 30 sеgundos
5
repeticiones
Close grip chin-ups
Descansar: 30 sеgundos
5
repeticiones
Close grip chin-ups
Descansar: 30 sеgundos
5
repeticiones
Close grip chin-ups
Descansar: 30 sеgundos
5
repeticiones
Close grip chin-ups
Descansar: 30 sеgundos
5
repeticiones
Close grip chin-ups
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
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