Ejercicios
Кардио
Autor: Roman Taranenko
Empezar
Serie 1
3 rounds
10
repeticiones
Clapping Push-Up
Descansar: 30 sеgundos
10
repeticiones
Burpee
Descansar: 30 sеgundos
10
repeticiones
Half Burpees
Descansar: 30 sеgundos
10
repeticiones
Jump squats
Descansar: 30 sеgundos, Después de la serie 60 sеgundos
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