Ejercicios
растяжка3
Autor: Роман Роман
Empezar
Serie 1
1 round
30
sеgundos
Cat Pose
Descansar: 10 sеgundos
15
sеgundos
Extended Side Angle Pose
Descansar: 5 sеgundos
15
sеgundos
Extended Side Angle Pose
Descansar: 10 sеgundos
30
sеgundos
Cat Pose
Descansar: 10 sеgundos
15
sеgundos
Reclining Hand-to-Big-Toe Pose 1
Descansar: 5 sеgundos
15
sеgundos
Reclining Hand-to-Big-Toe Pose 1
Descansar: 10 sеgundos
30
sеgundos
Cobra Pose
Descansar: 10 sеgundos
30
sеgundos
Big Toe Pose
Descansar: 10 sеgundos
30
sеgundos
Bridge Pose
Descansar: 10 sеgundos
30
sеgundos
Downward-Facing Dog
Descansar: 10 sеgundos
30
sеgundos
Camel Pose
Descansar: 10 sеgundos
30
sеgundos
Garland Pose
Descansar: 10 sеgundos
30
sеgundos
Locust Pose
Descansar: 10 sеgundos
30
sеgundos
Bound Angle Pose
Descansar: 10 sеgundos
30
sеgundos
Bow Pose
Descansar: 10 sеgundos
15
sеgundos
Low Lunge
Descansar: 5 sеgundos
15
sеgundos
Low Lunge
Descansar: 10 sеgundos
30
sеgundos
Peacock Pose
Descansar: 10 sеgundos
30
sеgundos
Reclining Hero Pose
Descansar: 10 sеgundos
60
sеgundos
Upward-Facing Dog Pose
Descansar: 10 sеgundos
60
sеgundos
Middle Splits
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
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