Ejercicios
пресс 3 минуты в день
Autor: Владимир
Empezar
Serie 1
1 round
25
sеgundos
Full body crunches
Descansar: 10 sеgundos
25
sеgundos
Lying down leg raises
Descansar: 10 sеgundos
25
sеgundos
Elbow to Knee
Descansar: 10 sеgundos
25
sеgundos
Scissor Kick
Descansar: 10 sеgundos
25
sеgundos
Toe touch
Descansar: 10 sеgundos
25
sеgundos
Mountain Climbers
Descansar Después de la serie: 10 sеgundos
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