Ejercicios
The burner
Dificultad: normal
Ritmo: extremadamente 
Autor: Madbarz
Zona objetivo: Abdominales, Piernas
Rate: 5.0star
Empezar
Serie 1
5 rounds
120
sеgundos
Jumping jacks
Descansar: 15 sеgundos
50
metro
Incline run
Descansar: 15 sеgundos
25
repeticiones
Burpee
Descansar: 15 sеgundos
máximo
sеgundos
Plank
Descansar: 15 sеgundos
120
sеgundos
Jumping jacks
Descansar: 15 sеgundos
100
metro
Run
Descansar: 15 sеgundos
30
sеgundos
Mountain Climbers
Descansar: 240 sеgundos
ver más
это как кардио?
хуууууууууууух
kargia
2февраля
хуйня
пизда тебе коронавирус!
fini à 8:58
4
устал
Для разминки и разгона пульса, 1 круг норм
сложняк
2 круга
хооорооооош
каков результат в течении месяца???
на анализ
1
Більше 4 сетів покамісьне потрібно
супер
1
класс
Enviar