Ejercicios
табата
Autor: Valeri Valera
Empezar
Serie 1
2 rounds
20
sеgundos
Jump squats
Descansar: 10 sеgundos
20
sеgundos
Half Burpees
Descansar: 10 sеgundos
20
sеgundos
Scissors Jump
Descansar: 10 sеgundos
20
sеgundos
Mountain Climbers
Descansar: 10 sеgundos, Después de la serie 60 sеgundos
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