Ejercicios
2
Dificultad: fácil
Ritmo: ligero
Autor: Здарова Тварына
Empezar
Serie 1
1 round
60
sеgundos
Bouncing lunges (each leg)
60
sеgundos
Bouncing lunges (each leg)
60
sеgundos
Low Lunge
60
sеgundos
Low Lunge
60
sеgundos
Dominadas
60
sеgundos
Dominadas
60
sеgundos
Front splits
60
sеgundos
Front splits
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
Serie 2
1 round
60
sеgundos
Side Lunges (each leg)
60
sеgundos
Middle Splits
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
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