Ejercicios
На турніку
Autor: Sanya
Empezar
Serie 1
1 round
3
repeticiones
Dominadas
Descansar: 30 sеgundos
5
repeticiones
Chin-Ups
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
Serie 2
1 round
4
repeticiones
Dominadas
Descansar: 30 sеgundos
6
repeticiones
Chin-Ups
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
Serie 3
1 round
máximo
repeticiones
Chin-Ups
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
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