Ejercicios
пресс дома
Autor: Николай
Empezar
Serie 1
3 rounds
30
sеgundos
Legs hold
30
sеgundos
Crunches
30
sеgundos
Legs hold
30
sеgundos
Turning the body with the holding of raised legs
30
sеgundos
Legs hold
30
sеgundos
Air Bike
30
sеgundos
Legs hold
máximo
sеgundos
Plank
Descansar Después de la serie: 90 sеgundos
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