Ejercicios
Горизонт
Autor: Mif Queen
Empezar
Serie 1
1 round
30
sеgundos
Media palanca (agarre estrecho)
Descansar: 30 sеgundos
30
sеgundos
Media palanca (manos separadas al mismo ancho de los hombros)
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
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