Ejercicios
Грудь в руки V1
Autor: Al Giardino
Empezar
Serie 1
4 rounds
25
repeticiones
Push-ups on handles
Descansar: 30 sеgundos
17
repeticiones
Explosive dips
Descansar: 30 sеgundos
12
repeticiones
Close triceps position push-ups
Descansar: 30 sеgundos
10
repeticiones
Straight bar dips
Descansar: 30 sеgundos
15
repeticiones
Decline Push-Ups
Descansar: 30 sеgundos
11
repeticiones
Reverse T-bar dips
Descansar: 120 sеgundos
Enviar