Ejercicios
8 minute abs
Dificultad: normal
Ritmo: intenso
Autor: Tony Horton
Vídeo: ver
Zona objetivo: Abdominales, Piernas
Rate: 4.9star
Empezar
Serie 1
2 rounds
30
sеgundos
Bent legs raises
30
sеgundos
Lying down leg raises
30
sеgundos
Air Bike
30
sеgundos
Crunches
30
sеgundos
Left side crunches
30
sеgundos
Right side crunches
30
sеgundos
Full body crunches
Serie 2
1 round
15
sеgundos
Full crunche hold
ver más
гудд

найс
retomando
ok
💪❤️👍👍✅Четко зашло
клас 👍
Оо
Top
Жоско
все горит
alhamdullilah
Мощь
було дуже тяжко
Real good
кайф
24 cycle
Ça tue
устал
класно
Enviar