Ejercicios
Weijdt
Dificultad: normal
Ritmo: intenso
Autor: Crossfit
Zona objetivo: Espalda, Piernas
Empezar
Serie 1
5 rounds
19
repeticiones
Kipping Chest-To-Bar PullUp
12
repeticiones
x
0.6-0.8
m
Front Box Jump
8
repeticiones
x
45-75
kg
Clean
Enviar