Ejercicios
Strange
Dificultad: normal
Ritmo: intenso
Autor: Crossfit
Vídeo: ver
Zona objetivo: Espalda, Piernas
Empezar
Serie 1
8 rounds
600
metro
Run
11
repeticiones
x
16-24
kg
Weighted Pull Ups
11
repeticiones
x
16-24
kg
Walking Lunge
11
repeticiones
x
16-24
kg
Barbell Thruster
4круга, не в форме
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