Ejercicios
Freddy’s Revenge
Dificultad: normal
Ritmo: intenso
Autor: Crossfit
Zona objetivo: Piernas, Hombros 
Rate: 5.0star

Each shoulder-to-overhead rep may be any type of jerk or press.


Empezar
Serie 1
5 rounds
5
repeticiones
x
61-84
kg
Push Press
10
repeticiones
Burpee
Хорошо)
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