Ejercicios
Pukie Brewster
Dificultad: normal
Ritmo: intenso
Autor: Crossfit
Vídeo: ver
Zona objetivo: Piernas
Empezar
Serie 1
1 round
150
repeticiones
Burpee
Пока что 50. За 3 минуты смог. Завтра будет 60 или 75. Постараюсь дойти до 150.
Второй день. 75. Смог за 6 минут. Кстати, странно что этот комплекс записали под "домашний спортзал", если для берпи НЕ требуется снаряжение.
Enviar