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Ejercicios
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Clasificación
Ejercicios
TK
Dificultad:
normal
Ritmo:
intenso
Autor:
Crossfit
Zona objetivo:
Espalda, Piernas, Hombros
Rate:
5.0
star
Empezar
Serie 1
20 minutes
8
repeticiones
Dominadas
8
repeticiones
x
0.9
m
Front Box Jump
12
repeticiones
x
32
kg
Kettlebell Swing
Евгения Лесева
o
27-11-2017
reply
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Юрий
Нормуль
20-02-2019
reply
thumb_up
Максим
Жесть
16-07-2020
reply
thumb_up
сергей федоров
7
21-07-2020
reply
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