Ejercicios
Подтягивание с весом
Autor: Vlad Mart
Empezar
Serie 1
1 round
máximo
repeticiones
Dominadas
Descansar: 120 sеgundos
máximo
repeticiones
x
5
kg
Dominadas
Descansar: 120 sеgundos
máximo
repeticiones
x
9
kg
Dominadas
Descansar: 120 sеgundos
máximo
repeticiones
x
13
kg
Dominadas
Descansar: 120 sеgundos
máximo
repeticiones
x
17
kg
Dominadas
Descansar: 120 sеgundos
máximo
repeticiones
x
21
kg
Dominadas
Descansar: 120 sеgundos
máximo
repeticiones
Dominadas
Descansar Después de la serie: 3 sеgundos
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