Ejercicios
Wittman
Dificultad: normal
Ritmo: intenso
Autor: Crossfit
Vídeo: ver
Zona objetivo: Piernas, Hombros 
Rate: 5.0star
Empezar
Serie 1
7 rounds
15
repeticiones
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
15
repeticiones
x
29-43
kg
Power Clean
15
repeticiones
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
???
Very good
100 squat poids du corps
пізда
Ок
норм
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