Ejercicios
Double DT
Dificultad: normal
Ritmo: intenso
Autor: Crossfit
Vídeo: ver
Zona objetivo: Piernas

A variant of the Hero WOD “DT.” See also: “Heavy DT.”


Empezar
Serie 1
10 rounds
12
repeticiones
x
48-70
kg
Barbell Deadlift
9
repeticiones
x
48-70
kg
Hang Power Clean
6
repeticiones
x
48-70
kg
Push Jerk
Время было на исходе
норм
ок
Enviar