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Clasificación
Ejercicios
Jack
Dificultad:
normal
Ritmo:
intenso
Autor:
Crossfit
Zona objetivo:
Piernas, Hombros
Rate:
5.0
star
Empezar
Serie 1
20 minutes
10
repeticiones
x
52
kg
Push Press
10
repeticiones
x
24
kg
Kettlebell Swing
10
repeticiones
x
0.6
m
Front Box Jump
Proster
хорошая треня
29-10-2018
reply
thumb_up
Дмитрий Нумерович
Классная тренировка!
19-02-2019
reply
thumb_up
Юрий
круто
19-03-2019
reply
thumb_up
Иван Аребов
жестко
19-01-2021
reply
thumb_up
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