Ejercicios
Heavy DT
Dificultad: normal
Ritmo: intenso
Autor: Crossfit
Vídeo: ver
Zona objetivo: Piernas

A variant of the Hero WOD “DT.” See also: “Double DT.”


Empezar
Serie 1
5 rounds
12
repeticiones
x
66-93
kg
Barbell Deadlift
9
repeticiones
x
66-93
kg
Hang Power Clean
6
repeticiones
x
66-93
kg
Push Jerk
устал
?
ок
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